Granola de tarta de manzana
¡Tan americano como la tarta de manzana! ¿Verdad? Pues bien, este delicioso postre es, en realidad, europeo. La primera receta de tarta de manzana surgió en Inglaterra hace cientos de años. Las barritas de granola «Miss Brightie’s Apple Pie» combinan avena, pepitas y manzanas Honeycrisp para crear un tentempié realmente delicioso para después del colegio (¡o para cualquier momento!).
Granola de tarta de manzana
Ingredientes
- 2 cucharadas de sirope de arce
- 2 cucharadas de mantequilla de girasol
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal
- una pizca de sal
- 1 taza de copos de avena
- 1/4 de taza de pepitas
- 1 manzana Honeycrisp
Instrucciones
- Precalienta el horno a 175 °C
- Mezcla en un bol el sirope de arce, la mantequilla de girasol, el extracto de vainilla, la canela y el azúcar.
- Incorpora la avena, las pepitas y la manzana picada y remueve hasta que quede todo bien mezclado.
- Esparce la granola sobre una bandeja de horno forrada con papel de horno y presiona para que quede crujiente.
- Hornea durante 20-25 minutos, removiendo a mitad del tiempo. ¡Deja enfriar y a disfrutar!
Batido de remolacha
¡Las remolachas son los superhéroes del mundo vegetal y están repletas de beneficios! Son ricas en nutrientes, favorecen la salud digestiva y mejoran el rendimiento cerebral. ¿A qué esperas? ¡Licúa unas cuantas remolachas y tómatelas a sorbos para llevar una vida más sana y feliz! 🥤✨
Batido de remolacha
Ingredientes
- 1-2 remolachas frescas o en conserva
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 plátano congelado
- 1 taza de zumo de naranja
- 1/4 de taza de yogur de vainilla
- 2 cucharadas de semillas de chía
Instrucciones
- Echa los ingredientes en una batidora y bate hasta que quede una mezcla homogénea.
- Pruébalo y adáptalo a tu gusto. Si lo prefieres menos espeso, añade más zumo de naranja. Si prefieres que tenga menos sabor a remolacha, añade más fruta o yogur.
Batido de remolacha
¡Las remolachas son como los superhéroes del mundo de las verduras, y están repletas de beneficios! Son ricas en nutrientes, favorecen la salud digestiva y potencian tu capacidad cerebral. Entonces, ¿a qué esperas? ¡Prepara un batido de remolacha y disfruta de cada sorbo para sentirte más sano y feliz! 🥤✨
Batido de remolacha
Ingredientes
- 1-2 remolachas frescas o en conserva
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 plátano congelado
- 1 taza de zumo de naranja
- 1/4 de taza de yogur de vainilla
- 2 cucharadas de semillas de chía
Instrucciones
- Echa los ingredientes en una batidora y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
- Pruébalo y ajústalo a tu gusto. Si te gusta más líquido, añade más zumo de naranja. Si prefieres que tenga menos sabor a remolacha, añade más fruta o yogur.